В АГУ освоили методы саморегуляции

В рамках дисциплины «Основы саморазвития личности» преподаватели Ургенчского государственного университета Мунис Курбонов и Равкат Машарипов совместно со студентами Астраханского государственного университета имени В. Н. Татищева посетили семинар «Саморегуляция состояний как метод саморазвития личности».

Занятие было проведено доцентом кафедры педагогических практик и сервисных индустрий Татьяной Коренякиной в интерактивном формате. На основе представленной серии презентаций и тестов участники выполнили исследование уровня тревожности (опросник Спилбергера) и темперамента (Г. Ю. Айзенк).

Студенты обсудили признаки состояний, вызванных чрезмерной психофизиологической мобилизацией организма, таких как фрустрация, агрессивность и тревожность, определили взаимосвязь темперамента и характера, рассмотрели возможности психокоррекции эмоционально-аффективной сферы личности и опробовали на практике способы саморегуляции эмоционального состояния.

Метки новости

АГУ 2025студентыФакультет педагогики, психологии, гостеприимства и спорта