Студенты АГУ познали науку о гармонии тела
09.04.2025
В Астраханском государственном университете имени В. Н. Татищева прошёл научно-практический семинар «Наука о гармонии тела», посвящённый Международному дню здоровья.
Цель празднования Дня здоровья — обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а осознанный выбор каждого, кто стремится к активной и полноценной жизни.
В ходе научно-практического семинара преподаватели кафедры физической культуры АГУ рассказали студентам о главных составляющих здорового образа жизни и правилах, соблюдение которых помогает поддерживать здоровье. Участники определили свой весо-ростовой коэффициент, оценили пропорциональность и узнали тип телосложения, провели динамометрию, измерили жизненную ёмкость лёгких, артериальное давление и частоту сердечных сокращений, а также овладели системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение здоровья.
Данные диагностики позволили студентам выбрать средства повышения физической работоспособности и внести необходимые изменения в свой образ жизни.
Метки новости
